Power Training is een volledige body training waarbij we werken aan kracht en uithoudingsvermogen.

Hierbij komen alle spiergroepen aan bod. Deze les bestaat uit een combinatie van Conditie boksen en Fit training in een pittig tempo!

De trainingen zijn nooit helemaal hetzelfde, dat houd het lekker afwisselend en uitdagend.

Voor de trainingen gebruiken we obstakels & sporttoestellen die te vinden zijn in het park.

Daarnaast maken we ook gebruik van diverse materialen.

 

Je kan deelnemen aan deze les nadat je de start les van Conditie boksen hebt gevolgd.

In de startles leer je de 8 basis stoten die we in de Power Trainingen en Conditie bokslessen gebruiken. 

 

De startles is altijd gratis en wordt in overleg gedaan.

 

Power Training is op:

Maandagochtend om 9.30uur.

 

Strippenkaart:

De strippenkaart heeft 10 strippen en is 4 maanden geldig.

Te gebruiken bij Fit Training en Conditie boksen

Kosten €67,50

 

Maandabonnement: 

Onbeperkt deelnemen aan Fit training, Conditie boksen, Recreatief hardlopen.

Opzegtermijn van 1 volledige maand

€45,- per maand

 

Bokshandschoenen kan je bij Your Power Training kopen of huren.